Welcome to Elena's 
Health & Fitness Blog

Πρωινό με βρώμη 1/4 φλιτζάνι βρώμη 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα αμυγδάλων 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου γάλα 1/4 μπανάνα...